As Coisas Fogem ao Controle

Essa semana 25 ~ 30/01/10 fugiu ao meu controle (foi foda), não pude malhar e ainda fiz muito esforço físico, acredito ter perdido peso "/ (fuck).
Semana que vem tenho de recuperar tudo que perdi. manter uma rotina exemplar de exercícios e dieta.

"Pare de se queixar do que não tem e comece a criar o que quer." - Dr. Phil McGraw

Até a próxima.