3º dia e tudo bem. Dia corrido, aula de manhã, tarde e noite aff ''/ (da pra cansar um poquinho). Academia no final da noite e pra fechar com chave de ouro um post no blog.
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Dia 3 Quarta Feira 31 - Março - 2010
Café da manha: Pão com atum meio tarde.
Almoço: Pratada de arroz e linguiça de frango.
Lanche: Salgado na bate caverna na facu e antes da academia 3 pães com atum.
Janta: Leve.
Lanche da Noite: Macarrão básico.
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Eu Sou o Castelo e Ainda Estou de Pé
Até a próxima.
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