30º e ultimo dia \o/
Nem acretido que conseguiria postar até o ultimo dia do desafio, muito menos me manter nele. Fácil não foi mas também não teve aquela dificuldade, a verdade é que os fatores externos influenciam muito.
Mas antes de concluir como foram esses últimos trinta dias, primeiro tenho que tomar ciência do resultado. E por encrível que pareça hoje passei na frente da farmácia e não me pesei, fica pra amanha.
Como dia final de desafio tive uma alimentação leve e no fim da noite dei uma corridinha de de 2,3 km em 12 minutos na academia, fiquei tão quebrado e por conta de um relatório para se entregar amanha, me bateu um desanimo de tentar treinar hoje.
Pra amanha os planos são treinar mais, quem sabe comprar um suplemento e me pesar. É esperar pra ver.
"O arqueiro que ultrapassa o alvo erra tanto quanto aquele que não o alcança"
Até a próxima.
Todo os dias o contador de acessos da um leve up, se tem alguém ai se manifeste por favor , comente, prove que o sobrenatural não existe.
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